sabato 2 novembre 2013

Fortuna e miglioramenti.

Ieri è andato tutto alla perfezione. Dopo il pranzo troppo abbondante non ho mangiato altro.
Prima di uscire di casa ho bevuto un po' di thè e a casa di una conoscente ci hanno fatto del caffè ma sono riuscita a convincerla a non zuccherarlo. All'incontro eravamo in quattro gatti e fortunatamente niente cibo!
La sera una camomilla, per paura che il caffè non mi facesse dormire. Ho dormito con un ghiro :)

Stamattina ho fatto sia colazione che pranzo con mio papà e ho dovuto mangiare più di quanto avrei voluto, ma per il resto della giornata non dovrei mangiare niente.

Sono soddisfatta. Il bello è che non sento neppure il bisogno di mangiare. La fame si presenta solo a livello dello stomaco con qualche brontolio ma non la sento veramente. Non ho particolarmente appetito e riesco a non pensare ai cibi che mi scatenerebbero le voglie.

L'unico problema è essere presentabile per Dicembre.

D.A di oggi.

Colazione: Latte     141 cal
Metà mattina:  Thè verde     0 cal
Pranzo: Metà pizza    476 cal

TOT. 617 cal

Sono troppe... ma almeno non ho raggiunto le 800 cal, che è il limite massimo dei casi estremi.

Peso  66.9

Sono scesa ancora :)

Menia.

2 commenti:

  1. Anchio oggi sono andata alla perfezione ;)
    Oggio ho ingerito solo 100Kcal

    C:thè verde
    P:mela
    S:mela
    C:thè verde

    Forza :) pensa ai risultati :D

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  2. http://www.blogger.com/profile/11674869299018243849
    Questo è il mio blog quando ti va passa, sei la benvenuta :D

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