Ieri è andato tutto alla perfezione. Dopo il pranzo troppo abbondante non ho mangiato altro.
Prima di uscire di casa ho bevuto un po' di thè e a casa di una conoscente ci hanno fatto del caffè ma sono riuscita a convincerla a non zuccherarlo. All'incontro eravamo in quattro gatti e fortunatamente niente cibo!
La sera una camomilla, per paura che il caffè non mi facesse dormire. Ho dormito con un ghiro :)
Stamattina ho fatto sia colazione che pranzo con mio papà e ho dovuto mangiare più di quanto avrei voluto, ma per il resto della giornata non dovrei mangiare niente.
Sono soddisfatta. Il bello è che non sento neppure il bisogno di mangiare. La fame si presenta solo a livello dello stomaco con qualche brontolio ma non la sento veramente. Non ho particolarmente appetito e riesco a non pensare ai cibi che mi scatenerebbero le voglie.
L'unico problema è essere presentabile per Dicembre.
D.A di oggi.
Colazione: Latte 141 cal
Metà mattina: Thè verde 0 cal
Pranzo: Metà pizza 476 cal
TOT. 617 cal
Sono troppe... ma almeno non ho raggiunto le 800 cal, che è il limite massimo dei casi estremi.
Peso 66.9
Sono scesa ancora :)
Menia.
Anchio oggi sono andata alla perfezione ;)
RispondiEliminaOggio ho ingerito solo 100Kcal
C:thè verde
P:mela
S:mela
C:thè verde
Forza :) pensa ai risultati :D
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RispondiEliminaQuesto è il mio blog quando ti va passa, sei la benvenuta :D